DERGACHEVA KRISTINA
modern witch
слушай свое тело, пока оно еще не кричит, а шепчет
Приветствую Вас, читатели
Меня зовут Кристина, мне 37 лет.
Я жена, мама двоих детей, рожденных дома, и, смело могу заявить,
неординарный телесный терапевт.
Почему неординарный?
С 2006 года я начала свой путь как танцор.
Это был долгий и серьезный опыт, где я не только обрела много свободы, смелости, проявленности, но и получила много серьезных травм и напряжения в теле.

Я всегда интересовалась питанием и с 2013 исследовала голодание, сыроедение и вегетарианство, в последующем рассматривала интуитивное питание и слушание тела.

В 2013 я забеременела и приняла решение рожать дома, тут начался новый путь в осознанный выбор, взятие ответственности, погружение в свое тело из «мальчишки» в женщину!

И большой путь восстановления тела после профессиональных танцев.
Я выучилась на телесного психотерапевта, прошла обучение по тантре, провожу экстатик-дэнс, обучилась висцеральной терапии, где работаю с первопричиной — нашими органами.
Я являюсь сертифицированным специалистом метода тетахилинг и аксесс барс, прошла огромное количество практик, семинаров, классов от йоги, тантры до свободного движения и нейробиохакинга.

Однако самый большой опыт и наблюдения я получаю в своей работе — через меня проходит огромное количество людей и я наглядно вижу первопричины состояний.

Веду практики и ретриты по всему миру, где, исходя из ситуации и запроса, я применяю все полученные знания.
Также я основала пространство для современного человека  the Space. Где я создаю комьюнити людей, готовых погружаться в тело и растить свой дух.

Моя суперсила — это смелость и действия, проявленность и умение создавать атмосферу как внешнюю, так и внутреннюю.
Вы почувствуете безопасность при работе со мной, я вижу чужой боль, потому что сама прошла через нее и черпнула с головой.
Я выучилась на телесного психотерапевта, прошла обучение по тантре, провожу экстатик-дэнс, обучилась висцеральной терапии, где работаю с первопричиной — нашими органами.
Я являюсь сертифицированным специалистом метода тетахилинг и аксесс барс, прошла огромное количество практик, семинаров, классов от йоги, тантры до свободного движения и нейробиохакинга.

Однако самый большой опыт и наблюдения я получаю в своей работе — через меня проходит огромное количество людей и я наглядно вижу первопричины состояний.

Веду практики и ретриты по всему миру, где, исходя из ситуации и запроса, я применяю все полученные знания. Также я основала пространство для современного человека — the Space. Где я создаю комьюнити людей, готовых погружаться в тело и растить свой дух.

Моя суперсила — это смелость и действия, проявленность и умение создавать атмосферу как внешнюю, так и внутреннюю.
Вы почувствуете безопасность при работе со мной, я вижу чужой боль, потому что сама прошла через нее и черпнула с головой.
Каким вкладом
я могу быть для вас:
Каким вкладом
я могу быть для вас:
ИНТУИТИВНО, ИНДИВИДУАЛЬНО И АУТЕНТИЧНО

та самая телесно-ориентированная "ТВОРЧЕСКАЯ" группа
Расписание: 9 апреля
СР: 11:00 - 13:30
5 занятий на 8 разных тем о тебе и твоем теле

это группа не про танцы, это это важный фундамент понимания себя и своего тела, который нам все должны были дать в детстве! простые, но неизвестные алгоритмы счастья через здоровое и расслабленное тело.

О группе
  • это легендарная группа, о которой многие наслышаны в нашем городе. Группа в которой мы идем в глубокое исследования себя: знакомимся с собой, и выходим за пределы привычных неэффективных паттернов и реакций в своей жизни, знакомимся со своим телом с любовью, развиваем навык слышать себя, проявляться и освобождаемся от зажимов и блоков!
  • это группа в которой мы будем не только идти в терапию, а мы будем создавать движение и красоту в теле, творческая, потому что у нас не будет определённого стиля танцев, у нас будет творчество, творчество которые мы будем создавать через своё тело "интуитивно индивидуально аутентично"
  • это бережное и доверительное пространство, которое мы создаем вместе.
  • вишенка на торте — окружаем себя интересными людьми и попадаем в комьюнити людей, которые развиваются духовно и материально, здесь всегда есть у кого вдохновляться и расти в сильном окружении!

Тебе будет особенно актуально если:

  • чувствуешь напряжение в теле и хочется больше легкости
  • тяжело проявляться
  • понять алгоритмы здоровья и богатого состояния
  • хочется свободы и легкости в теле и выйти из привычных паттернов
  • есть стыд тела или не принятие
  • хочется больше кайфа и позволения
  • не умеешь двигаться и размещать себя во всем теле
  • соединить ум и тело
  • провести эмоциональную и телесную гигиену
  • повеселиться и по-творить через тело
  • научится и углубить навык наслаждение от себя и жизни

Темы

1. Я и мое тело — фундамент 9.03

2. Управление вниманием - энергией 16.03

3. Эмоции - и эмоциональная гигиена 23.03

4. я и мои субличности 30.03

5 Крайнее занятие по теме определиться в конце 7.03


Каждая тема занятия раскрывается и телесно через практики и движение, так и вводной частью общения и лекции на каждую тему.

По окончанию группы есть возможность попасть в закрытый чат творческой группы, где проходят закрытые мероприятие, вечеринки, и практики как бесплатно, так и на особых условиях.


Задать вопросы
7 дней и 7 ключей к себе и отступлению от себя привычного

ретрит «приКЛЮЧения на Байкале»
Даты ретрита: 11-18 июля

7 дней настоящих приключений к себе через место силы - Байкал.

БАЙКАЛ - это великая мощь и мировая достопримечательность, уникальная природа и хрустальное сердце нашей страны! Но также это место центр древнего шаманизма, наполнение местами силы и сакральных смыслов!

Мы будем соединяться с природой, идти в горы, танцевать вместе на фестивале этнической музыке, спать в юрте, жить на берегу Байкала, ехать на внедорожниках по долинам Байкала, танцевать, заниматься йогой, сидеть в молчании, пить самые вкусные чайные церемонии с безумными видами Байкала и наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях!



Каким вкладом могут стать для вас эти 7 дней:

  • полная перезагрузка и отступление от себя привычного, от искажений, которые мы сами придумываем в своей голове
  • состояние - ваше внутренее богатства, из которого можно не выживать, а жить
  • вдохновение и энергия ТВОРЕНИЯ
  • новый круг общения и интересные люди
  • та самая галочка, я побывала на Байкале
  • исцеление разных состояний: тревога, напряжение
  • приобретение практик для своего состояния в своей каждодневной жизни
  • открытие новой свободы самовыражения
  • смех, радость и любовь к себе и людям

В программе: посещение знаменитого фестиваля этнической музыки "Кочевники"; 2 дня в глэмпенге на берегу Байкала, где будет баня и восхождение на гору, поездка на 2 дня на внедорожниках по Баргузинской долине, посещение Будийского Дацана - храм, все это будет переплетаться с йогой, музыкой, практиками, смехом и молчанием.

Задать вопросы
«9 опор нашего состояния»
онлайн-курс про поддержку и опору себе и своему организму
СТАРТ: 22 апреля
длительность онлайн-курса от 30 дней до бесконечности, вы сами выбираете предложенную программу и то, когда хотите начать и закончить, возможно это станет вашей практикой на всю жизнь

9 опор для вашего организма, которые будут поданы на курсе виде лекций и практик, для становление фундамента и понимания вашего здоровья и состояния:

  • движение
  • питание
  • дыхание
  • мышление
  • система фильтрации тела (самомассаж живота)
  • сон и отдых
  • вода
  • природа
  • внешний мир
Формат
Курс «9 опор» – это путь к здоровью и балансу в отношениях со своим организмом. Курс пройдет таким образом, что у вас будет возможность выбрать насыщенность пути, опираясь на собственное чувствование

Мы будем разбирать и применять: дыхательные практики, медитации, очищение от шлаков, токсинов, паразитов; работа с животом, телесные практики и многое другое

Стоимость
общий курс и чат - 9000 руб.
общий курс, индивидуальный чат, и 2 личные сессии - 25 тыс руб.


Задать вопросы
Индивидуальные сессии телесной и висцеральной терапии
О сессиях
Это глубокая работа как и с телом и его целостное оздоровлением, начиная с живота (органов), до работы с подсознанием, так как именно наши установки, мысли и отношение к стрессу в жизни напрямую влияют на наше здоровье и состояние.

Формат
Терапия состоит из диагностики состояния тела и органов, затем создается план для восстановления целостной работы организма, в который могут быть включены: смена питания, очищение организма, висцеральная терапия, работа с дыханием и позвоночником, телесно-двигательные практики.

Также в процессе идет работа с подсознанием, где мы:
– смотрим, что мешает, где есть неэффективные установки, триггеры
– учимся взаимодействовать со своими ощущениями, чувствами и переживать их бережно и правильно
– при необходимости включаем групповые занятия (по желанию)

Это уникальная методики, которые меняют и внешний вид и внутреннее состояние и качество жизни, и это целостная работа, дающая большие результаты.

Показания:
  • головные боли и мигрени
  • лор заболевания
  • проблемы с желчным и печенью
  • проблемы с желудком
  • проблемы с кишечником
  • женские и мужские недуги половых органов
  • перекосы, лордоз и кифоз
  • вздутие и выпирающий живот
  • геморрой
  • лишний вес и высыпания на теле
  • оттеки
  • напряжение в теле и тяжесть
  • стресс и депрессия

Задать вопросы


Стоимость
4000 руб. - диагностическая консультация
На ней мы смотрим, какое у вас физическое и эмоциональное состояние, что необходимо сейчас. Вы получаете свой чек ап и понимание на чем строиться целостное здоровье, мои рекомендации.
Исходя из этого выстраиваем персональный подход с учетом ваших особенностей и запросов.

The SPACE
Больше, чем просто пространство. Создаем комьюнити, объединяющее людей и мастеров города, которые стремятся к целостному развитию
как духовному, так и материальному.

Подробнее на сайте
https://thespace-kld.ru

Или в телеграм
Присоединяйся
в мой telegram-канал
Делюсь своими наблюдениями про тело, про здоровье, взаимосвязь ума и тела, а также событиями, планами, практиками медитациями.
Made on
Tilda