ретрит в горах "Архитектура целостной жизни" – постройте свою уникальную действительность
(для женщин и мужчин)
3 дня в удаленном месте в горах на главном курорте России
здесь гармоничное слияние дикой природы и комфорта.
здесь большая терраса с красивейшим видом на горный пейзаж, с телескопом и звёздами.
здесь погружение в исследование себя и полная перезагрузка.
это твоё место силы над облаками
кемпинг располагается на высоте 1900 м над уровнем моря, что позволяет в полной мере отстраниться от привычного мировосприятия, проникнуться уникальной атмосферой Кавказского заповедника
что ты получишь на ретрите?
• практики, которые дают возможность улучшить качество жизни. • новые знания о теле, новые возможности и радость в своём теле. • наработку новых нейронных связей. • свободу проявления и раскрепощения. • знания о том, как можно быть здоровым и целостным без приема лекарств и допингов.
по программе мы будем:
слушать своё тело и учиться сохранять его здоровым
мастера по биодинамике и остеопрактики помогут в этом. и обучат массажу в парах. будут лекции по темам: о здоровье, теле и движении, о наших привычках и генетике
самовыражаться и познавать себя через танец
будут танцевально двигательные и тантрические практики, направленные на диалог внутри себя, про целостность внутри и снаружи
перезагружать нервную систему
гонг медитация позволит соприкоснуться с глубокими состояниями ума
отпускать накопленные эмоции и зажимы в теле
мастер гвоздестояния бережно подготовит к практике и будет рядом на этом пути
распаковывать свои таланты
мастер по «генным ключам» подскажет куда направить внимание
погружаться в чайную церемонию
еще будешь участвовать в упоительных чайных церемониях от мастера чайного дела
учиться медитировать
заберёшь эту практику с собой
разнообразно питаться
чистой здоровой пищей
получать поддержку, заботу и общение
в кругу интересных расширяющих людей
итак, что включено в ретрит
– проживание в очень уютном доме в горах – программа ретрита: телесные и двигательные практики, тантра, медитации, лекции и тд. – разнообразное питание – фото и видеосъемка – любовь, забота и поддержка
14:00 — заезд - обед 15:30 — вступительная часть, знакомство, чайная церемония (большая терраса) 16:00 — лекция по дизайну (беседка в палаточном лагере) 16:00 — телесно двигательная «я и тело» (большая терраса) 18:00 — ужин 19:00 — телесно тантрическая практика (большая терраса) 21:00 — вечерняя гонг медитация (большая терраса)
29 сентября 2 день
7:00 — медитация и занятие по биомеханике (большая терраса ) 7:00 — мягкая практика на пробуждение + интуитивная разминка + медитация (малая терраса) 9:00 — завтрак 10:00 - 13:30 — трекинг в горах 10:00 — лекция «наша генетика и привычки» (беседка в палаточном лагере) 12:00 — лекция о здоровье, теле и движении + практика стояния на гвоздях (большая терраса) 14:00 — обед 15:00 — лекция о здоровье, теле и движении + практика стояния на гвоздях (малая терраса) 15:00 — танцевально-двигательная практика « я и фокус внимания» (большая терраса) 17:00 — лекция «наша генетика» (ресторан 2 этаж) 18:00 — ужин 19:00 — мастер-класс «обучение по массажу в парах» (ресторан 2 этаж) 19.30 — круг женский и круг мужской 21:00 — экстатик денс (большая терраса) 23:00 — отбой
30 сентября 3 день
7:00 — телесно двигательная практика «энергия и пространство» + медитация (большая терраса) 7:00 — занятие по биомеханике (малая терраса) 9:00 — завтрак 11:00 — завершение программы, общий сбор (большая терраса)
О мастерах
вас ждет 20 часов практик с опытными мастерами:
мастер по тантре и танцевально-двигательным практикам – с опытом работы 18 лет
мастер говоздестояния – поставила на гвозди больше 1000 человек
2 мастера по биомеханике и остеопатии – основатели школы "Лаборатория телесной осознанности»
мастер по «дизайну человека и генным ключам» – с опытом 7 лет и чеком за наставничество 1.500.000 р
чайный мастер – владелец сети чайных в Сочи
диджей, музыкант, ведущий – танцевальной практики "ecstatic dance"
мастер гонг медитации – опытный проводник в мир высоких вибраций. ученик индийских монахов
9 мастеров у каждого есть ключ, открывающий для вас нужную дверь
1 ключ мое тело - мой храм
тебе придёт понимание принципов работы тела и телесной осознанности. мы будем учиться размешать себя в своём теле и ощущать целостность «я и тело». получишь инструменты для гармонизации структур тела.
2 ключ здоровье
узнаешь принципы проявления здоровья в жизни, поймёшь о взаимосвязях организма и о целом восприятии себя и мира.
3 ключ эмоции и страхи
поднимется то, что не даёт тебе жить на полную. стоя на гвоздях ты отпустишь это.
4 ключ душа
в Королевском университете Канады посчитали, что за сутки у человека 6200 мыслей, вибрации гонга разгонят их, и вы услышите голос своей души.
5 ключ сексуальная/творческая/денежная энергия
все это одна энергия, а открывает двери к ней, древний индийский инструмент - тантра.
6 ключ к созиданию
наш мозг не различает, происходит ситуация реально или вы создали ее в своей голове. медитация способ фокусировки своего внимания на создании образа, который в итоге становиться реальностью.
7 ключ свободно выражать и проявлять себя
через танцевально-двигательный диалог со своим телом, освободишься от зажимов в теле и психики.
8 ключ к реализации своих талантов
у всех есть высшая цель жизни. мастер генных ключей подберёт для вас нужный ключ. расскажет как распаковать и реализовать то, для чего вас создала природа.
9 ключ к взаимодействию и новому энергообмену (чайный нетворкинг)
40 человек на ретрите, это новое окружение, полезные знакомства, возможность принять помощь или оказать ее. чайные беседы объединяют.
стать целостными и наполненными
вы сможете пробовать инструменты, которые сейчас откликаются, помогают заметить и отпустить напряжение. исследовать себя, развивать осознанность.
выстраивать архитектуру жизни.
помните, вы можете создавать жизнь, которую хочется проживать.
стоимость участия в ретрите
40 000 рублей (возможна внутренняя рассрочка на 3 месяца, по договоренности с нами и без процентов!)
указанная цена актуальна до 16 сентября (после этой даты стоимость – 50 000 рублей)
В ближайшее время мы свяжемся с тобой. Расскажем об оплате, рассрочке и ответим на вопросы, если они остались! Но для связи тебе обязательно понадобится Whats App
после ретрита вы
• станете более продуктивными • приблизитесь к реализации своей мечты • улучшите взаимоотношения с близкими людьми • научитесь качественно распределять энергию и жить осознанно
В ближайшее время мы свяжемся с тобой. Расскажем о программе и ответим на вопросы, если они остались! Но для связи тебе обязательно понадобится Whats App